Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 64,29g | Hh: 304,20g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий, Добрыня Хлеб, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Томатная Паста, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Granmulino Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Аббат, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|