Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 66,30g | Prot: 107,37g | Hh: 147,18g.
Aamiainen: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Сыр Легкий Эдам 12%, Яйцо. Lounas: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная, Морковь. Päivällinen: Пятерочка Киви, ВкусВилл Мёд Гречишный, Орехи Макадамии, Активия Биойогурт с Черносливом 2%, Простоквашино Творог 0,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|