Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 63,74g | Prot: 117,36g | Hh: 104,44g.
Aamiainen: Магнит Авокадо, Madeta Сыр, Vici Salmon, Яйцо, Tastino Хлеб . Lounas: Emco Батончик, Ondoliva Масло, Капуста, Зеленый Лук, Редис, Огурец, Говядина Отварная. Päivällinen: Carla Шоколад , Голубика, Малина, Клубника, Meggle Творог. Välipalat/Muut: Голубика, Olma Йогурт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|