Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 76,26g | Prot: 46,55g | Hh: 46,23g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Дымов Колбаса Молочная, Белый Хлеб, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". Päivällinen: Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные, Чехонь, ВкусВилл Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Магнит Гранат, Магнит Слива. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|