Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2817 kcal
|
Rasva: 80,53g | Prot: 131,55g | Hh: 337,84g.
Aamiainen: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Lounas: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Tre Mulini Fusilli. Päivällinen: Pane Bianco, Millefoglie, Vino Bianco da Tavola, Dal Salumiere Porchetta, Beretta Tramezzino Tonno Pomodoro E Olive. Välipalat/Muut: Foglia Verde Insalata Mista, Lidl Pane Ciabatta, Liberamente Tacchino Arrosto, Fior Fiore Coop Yogurt Greco, Fragole, Banana. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenzigiacomo
|