Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 75,26g | Prot: 57,30g | Hh: 176,66g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%. Lounas: Овощное Рагу, Жареная Утка, Магнит Сыр Российский 50%. Päivällinen: Сушеные Груши. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Кофе, Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aksinya_i
|