Päiväkirja - Emk4., 10 touko 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
59,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 9,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2021:
559 kcal Rasva: 17,01g | Prot: 42,31g | Hh: 58,21g.   Aamiainen: Czerwona Papryka, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Fasti Serek Topiony. Päivällinen: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
291 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.