Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1061 kcal
|
Rasva: 41,09g | Prot: 77,48g | Hh: 100,35g.
Aamiainen: индеечка-2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Lounas: колбаски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Чернослив, Monini Лимонный Сок, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|