Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 33,59g | Prot: 50,54g | Hh: 151,47g.
Aamiainen: Кофе, Сильпо Печенье Галетное, Олейна Подсолнечное Масло , Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Ашан Финики . Lounas: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шашлык из Баранины. Päivällinen: Хлебец, Говяжий Бульон, Inkerman Рислинг, Зеленые Оливки, Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Шашлык из Баранины. Välipalat/Muut: Delight Финики Королевские , Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Каравай Сухари с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anngrigorenk
|