Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 115,42g | Prot: 83,47g | Hh: 87,80g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ятранчик Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Lounas: Окрошка с Курицей. Päivällinen: Бананы, Словяночка Творог 9%. Välipalat/Muut: Сосиска в Тесте, Кофе Латте, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|