Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 68,49g | Prot: 91,51g | Hh: 10,99g.
Aamiainen: KFC 닭껍질 튀김, 오리온 젤리데이복숭아, 피칸 파이. Lounas: 상추, 김치, 소고기등심. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|