Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 65,08g | Prot: 107,63g | Hh: 288,77g.
Aamiainen: Банан, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Еко Фасоль Печеная по-Сербски, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Кулич Пасхальный, Пшеничная Каша. Lounas: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenamalchenko14
|