Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 95,00g | Prot: 62,15g | Hh: 127,36g.
Aamiainen: Овсяные Панкейки, Комо Сыр Старый Голландец , Салтовский Балык Деликатесный, Almette Сыр Сливочный Безлактозный, Для Вас Хлебцы Ржаные. Lounas: Яблоко Голден, Мясна Весна Колбаски для Гриля Альпийские, Гречка Отварная. Päivällinen: М'ясна Весна Окіст Свинячий, Житня Сила Хлеб Бородинский на Хмелю, McDonald's Флет Вайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karavelna
|