Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 108,99g | Hh: 49,27g.
Aamiainen: Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Карамельные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яйцо. Lounas: Савушкин Хуторок Творог 1%, Помидоры. Päivällinen: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|