Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
133,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 25,70g | Prot: 54,45g | Hh: 109,68g.
Aamiainen: Milsani Milch Drink Schokolade, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Leichter Genuss Rohschinken. Lounas: Gut & Günstig Knusperfilets, Grüne Brechbohnen. Päivällinen: Senseo Cappuccino Caramel. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - schnucky2067
|