Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 46,26g | Prot: 40,08g | Hh: 97,81g.
Aamiainen: Maggi Hühner Brühe, Kaffee mit Milch. Lounas: Grafschafter Roggenmischbrot, Lidl Stremellachs Pfeffer, Hühnerbrühe, Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Zwiebeln, Ja! Schmand, REWE Romana Salatherzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|