Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 137,13g | Prot: 70,00g | Hh: 27,13g.
Lounas: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Tasty Basics Crackers Meerzaden, Maaslander Jong Belegen 50+, Zaanse Mayonaise. Päivällinen: Jumbo Kipdijfilet, Melkan Crème Fraiche, Champignons, Spitskool. Välipalat/Muut: Jumbo Pittige Gehaktballetjes, Zaanse Mayonaise, Oahns wortelcake. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Danielle@75
|