Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2014
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 31,07g | Hh: 211,80g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком. Lounas: Магнит Салат Крабовый с Капустой, Сытоедов Индейка с Овощным Ассорти и Соусом Бешамель, Рис Вареный, Борщ, Вишневый Компот. Välipalat/Muut: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Nestea Зеленый Чай с Цитрусовым Вкусом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|