|
поездка на шашлыки
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 62,44g | Prot: 107,39g | Hh: 231,17g.
Aamiainen: Красная Цена Кефир 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Ермолино Блинчики с Творогом. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|