Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 74,78g | Prot: 35,56g | Hh: 210,80g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Вареное Яйцо, Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чечевичный Суп. Päivällinen: Мясновъ Мармелад Ремесленный с Апельсином, Пискаревский Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|