Päiväkirja - an_mi89, 10 touko 21

Уходит водичка
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2021:
1663 kcal Rasva: 124,08g | Prot: 50,27g | Hh: 83,03g.   Aamiainen: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Яйцо Куриное. Lounas: Жареный Картофель, Утолина Фарш Утиный. Päivällinen: Ухтышки Сырки Творожные в Глазури . lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - an_mi89


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.