Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 75,75g | Prot: 82,64g | Hh: 61,96g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Сосиска, Гороховая Каша. Lounas: Кабачок Гриль, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Сосиска, Дикси Виноград Кишмиш. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|