Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2693 kcal
|
Rasva: 85,99g | Prot: 224,48g | Hh: 249,10g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Кофе. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Грудка Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Violife Сыр Лёгкий 15%, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Окское Желток , Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstbornunicorn
|