Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2214 kcal
|
Rasva: 92,06g | Prot: 143,51g | Hh: 218,87g.
Aamiainen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water, Icelandic Provisions Traditional Skyr Plain. Lounas: Icelandic Provisions Coconut Skyr, McCormick Imitation Bacon Bits, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Water. Päivällinen: Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Boylan Diet Black Cherry Soda, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Meal Mart Beef Meatballs (Gluten Free), Barilla Gluten Free Spaghetti, Safeway Crisp Garden Greens, McCormick Bac'n Pieces, Costco Chocolate Mousse Cake. Välipalat/Muut: thinkThin Maple Almond High Protein Bar, Siggi's Key Lime 2% Yogurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|