Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 30,96g | Hh: 191,48g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: 4BRO Ice Tea Peach. Päivällinen: Sonnen Bassermann Apfelmus , Knödelkult Semmelknödel mit Mohn und Mandeln, Nordsee Gefüllter Backfisch mit Champignon-Creme, Lidl Buttergemüse. Välipalat/Muut: Amann Aalener Spionle , Pfirsiche, REWE Birne Abate Fetel, Ablig Feinfrost Hexenbecher Erdbeer. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|