Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 44,79g | Prot: 68,07g | Hh: 110,87g.
Aamiainen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Магнит Помело, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Päivällinen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Редис, Помидоры, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Heineken Пиво Светлое. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна екб
|