Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 143,10g | Hh: 81,16g.
Aamiainen: San Daniele Prosciutto, Cucumber Salad with Vinegar, Cucumber (with Peel) , Radish. Lounas: Reko Pizzelle, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Päivällinen: Beef Stir Fry, P90X Beef & Broccoli Stir Fry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jesuiskiki
|