Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
155,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 56,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5208 kcal
|
Rasva: 101,62g | Prot: 130,49g | Hh: 252,38g.
Aamiainen: Harzinger Minis mit Edelschimmel , GutBio Apfelschorle, Trüb. Lounas: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, BioBio Rote Beete Gekocht, Nordholmer Gabel Rollmöpse. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Kasseler Nackenscheiben, Butcher's Burger Cheddar Burger Patties. Välipalat/Muut: Gin, Gin Tonic, Bier, Beck's Bier (330ml). lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|