Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 28,30g | Hh: 58,81g.
Aamiainen: Три Кита Семга Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Дзержинскхлеб Булочки Докторские, Пиканта Кленовый Сироп, Городецкий Творог 9%, Станция Молочная Сливки 10%, Кофе. Lounas: Калинов Мост Мороженое ГОСТОРГ Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Сахарном Рожке с Шоколадной Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|