Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 92,33g | Prot: 175,46g | Hh: 109,43g.
Aamiainen: Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Aceite de Coco, Sary Arepa de Maíz Casera. Lounas: Alpina Leche Deslactosada, Colanta Queso Cuajada, Bimbo Tortillas Integrales, Arroz Integral, Crema Agria (de Cultivo), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Colanta Queso Cuajada, Alpina Queso Doble Crema , Sary Arepa de Maíz Casera, Huevo Cocido. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|