Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 67,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 52,30g | Hh: 80,33g.
Aamiainen: Solonina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем. Lounas: Апельсины, Киви. Päivällinen: Сыр Российский, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|