Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 14,29g | Prot: 49,17g | Hh: 179,31g.
Aamiainen: Latte Parzialmente Scremato, Mela. Lounas: Coop Naturaplan Bio Fusilli, Coop Naturaplan Insalata, Finocchio. Päivällinen: M-Classic Maiskörner, Tonno al Naturale, Migros Melone Charentais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Hirz Erdbeer Joghurt. Välipalat/Muut: Jowa Engadiner Nusstorte, Pane Bianco, Carne Sotto Sale - Bresaola, Wernli Choco Petit Beurre Noir, Mela. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|