Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2684 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 222,36g | Hh: 355,90g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Кофе. Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Грудка Индейки, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Сухогруз Кальмар Сушёный, Перекресток Яблоки Кримсон Сноу, Калужский Хлебокомбинат Булочка Австрийская "Кайзер", Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstbornunicorn
|