Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 32,70g | Prot: 34,86g | Hh: 82,76g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Смородиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Жар Свежар Пирог с Горбушей и Рисом. Lounas: Лента Хлеб Домашний, Лента Сыр Лёгкий 30%, Молочная Сказка Масло Сливочное 82,5%, Беляевский Рулетики с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ks_ksenchik
|