Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 48,93g | Prot: 49,89g | Hh: 115,84g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Мила Варила Вафельная Трубочка, Перекресток Сыр Тильзитский, Фабрика Качества Рулет Особый, Пестравка Молоко 3,2%, Лаваш. Lounas: Грецкие Орехи, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Valio Йогурт Много Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|