Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 25,53g | Prot: 46,36g | Hh: 102,23g.
Aamiainen: Норильский Молочный Завод Сметана 10%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог 5%. Lounas: 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Рот Фронт Ромашка, Красный Октябрь Красный Мак, Голден Яблоко , Груша. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|