Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 92,26g | Prot: 47,60g | Hh: 113,72g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко (Цельное Молоко), Алтайская Сказка Крупа Манная с Клетчаткой. Lounas: Valio Сметана 42%, Творог 5%. Päivällinen: Перекресток Салат Обжорка с Говядиной, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 09natuly22
|