Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 107,33g | Prot: 84,12g | Hh: 232,06g.
Aamiainen: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Сбарро Салат Греческий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде. Lounas: Сбарро Салат Греческий, KDV Курица Запеченная, Картофельное Пюре на Воде. Päivällinen: Песочное Печенье, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Välipalat/Muut: Экзо Драгонфрут и Гуанабана. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|