Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 84,09g | Prot: 146,14g | Hh: 40,07g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Простоквашино Сливки 10%. Päivällinen: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Bud Пиво Светлое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - От 70 до 55
|