Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 107,87g | Hh: 99,88g.
Aamiainen: Хлебец, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Cream Nuvo Творог 5%, Хлебец, Конти Золотая Лилия, Кабачково-куриный пирог, Партия Еды Рассольник с Курицей. Päivällinen: Обычные Блины, Антон Палыч Сыр Лангрэ, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Белорусская Лавка Сальтисон. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|