Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 55,15g | Hh: 114,58g.
Aamiainen: Dr. Oetker Schoko Kuchen, Penny Markt Saure Sahne, Radieschen, Erbsen, Lidl Hänchenbrust, Omelett, Wasa Delicate Rounds French Herbs, Seeberger Rauchmandeln. Lounas: Erdbeeren, Wassermelone, Apfel, Myprotein Proteinshake. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|