Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
117,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 130,10g | Hh: 68,60g.
Aamiainen: Protein Pro 100% Whey Protein, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Start Naturell, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%. Lounas: Barebells Milkshake Chocolate, Barebells Protein Bar Caramel Cashew. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|