Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 47,11g | Prot: 88,35g | Hh: 99,05g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, рис с курицей. Lounas: колбаски, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: Глобус Курага Шоколадная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ajinomoto Гёдза с Овощами и Свининой, Monini Лимонный Сок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|