Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 24,59g | Prot: 53,31g | Hh: 137,35g.
Aamiainen: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Cappuccino, Aldi Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Aldi Maiswaffeln , Lidl Eiweißbrot. Lounas: LAWA Hefeknödel, Tomaten, Tomaten, LAWA Hefeknödel. Päivällinen: Milsani High Protein Pudding Vanille. Välipalat/Muut: Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|