Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 35,80g | Prot: 85,60g | Hh: 163,22g.
Aamiainen: Valio Молоко 0,05%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Новый Океан Сардина Атлантическая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Приготовленная Морковь, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Оливки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|