Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 12,01g | Prot: 38,36g | Hh: 62,13g.
Aamiainen: Lidl Bułka Grahamka, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Jajko na Twardo. Lounas: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Czerwona Papryka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Päivällinen: Pilos Skyr Malina. Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|