Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 47,29g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Блины на Кефире, Обычные Блины, Кофе с Молоком. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Päivällinen: ВкусВилл Мороженое Пломбир , Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstafuchka
|