Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2021
|
110,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 82,99g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: Вкусвил Эклер Классический, Паштет, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lounas: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myprotein Total Protein Strawberry Cream. Päivällinen: Rich Томатный Сок, Вкусвил Эклер Классический, ВкусВилл Индейка Тушеная, Помидоры. Välipalat/Muut: Помидоры, Перекресток Котлеты из Тилапии, Лента Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|