Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 69,69g | Prot: 47,35g | Hh: 91,77g.
Aamiainen: Сырой Овощ, Вареное Яйцо. Lounas: Миндаль, Мёд, Кувшинка Сыр Сулугуни, Сырой Овощ, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Päivällinen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Тефтели, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|