Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 63,95g | Hh: 163,73g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Цикорий с Молоком, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Greenfield Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Хурма, Greenfield Зеленый Чай, Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SvetlankaMag
|